
Videóban ízelítőül hangulatában átadva:
Részletesebben:
- NEF = Női Egészség Felépítés egy rövid, kb. 15 perc alatt elvégezhető mozgás-sorozat, mely mélyizom és intimizom torna, valamint tudatos légzésre épül, testi szinten építő, vitalizáló és a női szervekhez kötődő betegségek gyógyíre is egyben.
- NEF = Női Energia Felépítés, azaz a női energiarendszert megdolgozó, tisztító és töltő belső vizualizációkkal erőteljesebbé tett komplex gyakorlatsor.
- Mindemellett a test -és energiagyakorlatok a női teljesség útját ismertetik meg veled a fogantatásodtól a bölcs nagy anyaságba érkezésig, ilyen módon a szakrális nőiségbe vezetnek be.
- Segít még a gyakorlatsor az összerendeződésben, tiszta teret hoz létre az elmében és felerősíti az intuíciót, elérhetővé teszi a szellemi inspirációkat.
Egyetlen gyakorlatsor, mégis minden benne van, amit a nőiségről és annak megéléséről feltétlenül tudnod kell!
Szeretem és tiszta szívvel ajánlom a NEF-et, mert már az alapgyakorlatsor (forma) is olyan, hogy a gyakorlása közben:
- végigjárod a nőiség életciklusait,
- energetikailag tisztulsz
- kiegyenlíted magadban a yin és yang energiákat
- gyógyulsz a női minőségekben
- elengeded a nőiségedhez tartozó negatív mintákat, női vérvonalaidról származó asszonysorsokat, a nőiségedet és a testedet ért megítéléseket, elégedetlenség érzeteidet
- újjászületsz nőként, nőiségedben megújulsz – kiteljesedsz
- új valóságot teremtesz a 3 energiaközpontod aktiválásával
Mindezek mellett a gyakorlatsor úgy van összeállítva, hogy az élet és a napszakok ritmusát követő forma:
- összerendez
- stresszmentesít
- lecsillapítja az elmét
- energetizál
- megtanít tudatosan jelen lenni a testedben, érzékelni az egyes szerveidet és a finom energetikai működéseket
- átdolgozza a legfontosabb mélyizmokat, köztük a gerinc menti és az intim területekét különösen
- rendezi a menstruációt és felizzítja a női kreatív, teremtő energiáidat.
A Női Energia Fitnesz kezdő tanfolyam egyes alkalmain a női erő ébresztő energetikai gyakorlatokat és a hozzájuk fűződő tanításokat fogom átadni, a gyakorlatokat betanítani.
Milyen gyakorlatokról van szó pontosan?
“Virágos Kert” , “Megszentelt Kehely” , “Méhkirálynő” és “ÉletKehely”, “Gyümölcsös kert” és “Gyógyító Forrás” azon energiagyakorlatok neve, melyek a női életciklusokhoz tartozó és a női teremtő erő használatához szükséges legfontosabb női erő energetikai gyakorlatokat írják le.
A tanfolyam során a három fő női energiaközpontot járjuk be és az azokhoz fűződő energetikai gyakorlatokat tanítom be. A gyakorlatok egymásra épülnek, a tanfolyam egyes heti alkalmain sajátíthatók el és a közös gyakorlás során pontosíthatók, gyakorolhatók. A három fő energia központ ismerete és a hozzájuk kapcsolódó energetikai gyakorlatok hétköznapi alkalmazása a női teremtő erő ébresztésének alapja, a női egészség kulcsa.
Az energetikai gyakorlatok elsajátításához semmilyen előképzettség nem szükséges.
Milyen esetekben ajánlott különösen az energetikai gyakorlatok megismerése, életünkben való beépítése?
- gyakori fáradtság érzet, kiégettség, kedvetlenség
- ingerültség, szorongások, türelmetlenség és túlhajszoltság
- nemi szervek funkcionális és egyéb zavarai, a női nemi jellegeket érintő rákos megbetegedések (ciszták, miómák, hormonális kiegyensúlyozatlanság)
- műtétek (mell, méh elsősorban)
- a nőiség megélésének hiánya, blokkjai
- párkapcsolati gondok (a szexualitás problémái)
- alacsony női önértékelés
- meddőség, gyermekáldás kitolódása, a foganás elmaradása
- gyermekáldás és várandósság
- gyermekszülésre való felkészülés
- szülés utáni regeneráció és nemi élet visszaállítása
- anyagi gondok ( a nőiség blokkok egyik legjellemzőbbike, mégsem tudnak róla sokan!)
Ha szívesen olvasnál a korábbi résztvevők véleményét, visszajelzéseit olvass tovább itt>>>
Hogyan sajátíthatod el a NEFet?
- Normál ütemben: évközi 4+12 hetes tanfolyam során heti 1 alkalommal
- INTENZÍV Tanfolyamok formájában
A Női Energia Fitnesz kezdő tanfolyam anyagát az intenzív tanfolyam során 4 nap alatt sajátíthatod el. Az intenzív (!) együttlét során a NEF kezdő teljes gyakorlatsora mellett fontos szerepet kap a tudatos légzés gyakorlása, a test tudatosság építése, a tested átmozgatása, energiával való feltöltése. Reggel Női Energia Fitnesz Vitál©® gyakorlatokkal indulunk, este pedig NEF Relax©® gyakorlatsorokkal zárjuk a napokat.
Legközelebbi Mester Oktatóval végezhető NEF intenzív tanfolyam:
2017. június 1-4. csütörtök-vasárnap:
Bentlakásos vagy bejárós változatban igény szerint. Helyszíne: Telki, kertfalu a Zsámbéki medencében. Pozsgai Nikoletta otthona, és BoldogAsszony szentély. Bővebben erről az intenzívről jelentkezési lehetőséggel>>>