Négy nap, egy lelkes és nyitott női csoport, mozgás, nagy nevetések, kis kizökkenés a mindennapokból… és egy fantasztikus gyakorlatsor, amely életed minden további napjára felemelő hatással lehet.

A NEF AMM, azaz a NőiErőForrás Aktiváló MozgásMeditációs intenzív tanfolyam során lehetőséged nyílik koncentráltan, elmélyülten kapcsolódni saját nőiségeddel, a benne rejlő megannyi titokkal, lehetőséggel és energiakinccsel. Sőt, a kapcsolódáson túl meg is ismerheted saját energiarendszered különleges működését, s a tisztító, aktiváló és töltő gyakorlatok révén megalapozhatod további megfelelő, kiegyensúlyozott, teremtésekre, tettekre serkentő működését.

A NEF kezdő gyakorlatsorát háromféleképpen sajátíthatod el:

• 4+12 hetes normál ütemű tanfolyamon, hetente 1,5 órás csoportos találkozások során
• 4 napos intenzív tanfolyamon, folyamatos együttlétben a csoporttal (ottalvós és hazamenős verzió is járható)
• egyéni órákon, saját ütemezésben, külön egyeztetés alapján

Ha a fokozatosságot és a heti rendszerességet részesíted előnyben, akkor a normál ütemű tanfolyam lesz az igazi számodra. Ha egyszerűbb megoldanod, hogy négy egymást követő napra, vagy két hétvégére szabadítod fel magad, és a koncentrált hatásokat, tapasztalási lehetőségeket jobban kedveled, akkor a NEF intenzív lehet a te utad.

Legközelebbi induló tanfolyamaink időpontjait itt találod >>>

kép: silverridgestudio

Mit csinálunk az intenzív NEF tanfolyam négy napja alatt?

• ismerkedünk, hiszen jó nyitottan fordulni azok felé, akikkel ennyi időt együtt töltesz együtt – a női, nővéri közösségek mindig nagyon fontosak voltak a világ, az élet számára, ennek egy kisebb formációját hozzuk most létre együtt
• megbeszéljük a célt, amiért dolgozol, amire az energiáidat fókuszálni szeretnéd – ennek kapcsán megtanulhatod, hogyan érdemes a megvalósítást elősegítő módon megfogalmazni, szavakba önteni a céljaidat
• blokkokra bontva, a napokra elosztva betanítom a teljes NEF kezdő gyakorlatsort, amellyel a jövőben nap, mint nap tehetsz azért, hogy nőként az életed folyamatosan virágzó és kiteljesedett legyen
• megismerkedhetsz legfőbb külső és belső energiaforrásaiddal
• megismerheted a négy legfontosabb női minőséget, a bennük kifejeződő teremtő erőket
• tudatos légzés fejlesztése is része a folyamatnak, hogy a gyakorlásod még hatásosabb legyen, az összegyűjtött energiát oda tudd irányítani, ahol arra a leginkább szükséged van
• a NEF formagyakorlatával újra és újra bejárjuk a női teljesség útját, abban egyre jobban és jobban elmélyülve, nyitottan a tapasztalásra, felismerésre, átalakulásra
• megtapasztalhatod, hányféle módon lehetséges a NEF kezdő formáját végiggyakorolni, felfedezve saját ritmusodat, azt, amire – aktuálisan – neked leginkább szükséged van az elcsendesedéstől a kirobbanó lendületig

Nőként a folyamatos változás, áramlás a lényed lényege. Ha erre tudatos vagy, a újdonságok, az élet befogadó, megtartó és tápláló, majd túlcsorduló-elengedő kelyhévé válhatsz.

Ennek csodás útját nyitja meg előtted a NEF gyakorlása.

2013-ban én szintén egy intenzív hétvégi NEF tanfolyam keretében ismertem meg a módszert és elmondhatom, nagyon mély hatással volt rám, akár fizikailag, akár érzelmileg, akár szellemi vonatkozásait tekintve. Egészen átalakította a testemhez, a fizikai tapasztalásokhoz való viszonyomat és a testem belső folyamataira való érzékenységemet. Azóta sokkal mélyebb bizalom él bennem a testem felé, tudom, hogy vele együttműködve hogy bármit meg tudok tenni, meg tudok tanulni, meg tudok teremteni – ez pedig jóleső biztonságot ad.

Érzelmek szintjén többek között azt köszönhetem a NEFnek, hogy megtapasztaltam, mennyire fontos az érzéseimmel együtt mozdulni, azokat engedni megnyilvánulni, kifejeződni. Ugyanígy elengedhetetlen, hogy az érzéseim – a lelkesedés, az öröm, a kíváncsiság, az elégedettség – jelen legyenek akkor, amikor a céljaimért dolgozom. A szívemre van szükségem ahhoz, hogy életre tudjam kelteni mindazt, amit szeretnék az életemben. S veled sincs ez másként…

Szintén a NEFnek köszönhetem azt a természetes, mégis pezsdítő érzést, ami avval jár, amikor a gyakorlás – ami maga válik meditációvá – során a “semmiből” ötletek, megértések, megoldások érkeznek, rögtön az energiával együtt, amivel a megvalósításukért tehetek.

Hasonlóan sok ajándékkal, izgalmas önfelfedezéssel járó útra hívlak most, saját nőiséged terébe.

Ennek az utazásnak a NEF-fel való megismerkedés, a gyakorlás, a NEFezés elkezdése fontos első lépés lehet. S mint jól tudjuk – Lao-ce bölcsességéből -, az ezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik.

Ha szeretnél rálépni nőiséged kiteljesítéséhez vezető útra, ha úgy érzed, ez az, amire szükséged van, akkor szeretettel várlak 2017. május 25-28. között a Grál Házba, a legközelebbi NEF 4 napos intenzív tanfolyamra.

Honnan tudhatod biztosan, hogy érdemes jönnöd?

Csak néhányat sorolok a számtalan pozitív hatás és tapasztalás közül arról, hogy mikor, miben segít a NEF:

• rávezet a céljaid pontos megfogalmazására és egy mindennap használható eszközt ad, amivel energiát nyerhetsz az életedhez és a megvalósításhoz
• lecsendesíti és összerendezi az elmét, segít fókuszálni
• összehangolja és együttműködővé teszi a két agyféltekét
• inspiráló, az intuíciót erősítő hatással bír

• segít nyitott szívvel és mégis biztonsággal jelen lenni a világban
• testi-lelki-szellemi szintű feltöltődést, összerendeződést és rugalmasságot ad

• segít saját nőiséged megannyi arcának felfedezésében és kiteljesítésében, a kapcsolódó érzelmi blokkok oldásában – a mozgás és a test oldaláról közelítve
• tisztító hatásával segíti a női és párkapcsolati minták újrarendeződését
• oldó, tisztító és nyugtató, összerendező hatása könnyíti a PMS tüneteket (mellfeszülés, vizesedés), és oldja a görcsös menstruációs fájdalmakat
• segít a szexualitáshoz kapcsolódó blokkok feloldásában
• segíti a szülés utáni felépülést, visszarendeződést
• segít ha babára vágysz
• a mozgás és a tisztító-töltő gyakorlatok segítik a nőgyógyászati problémák (PCO, ciszta, mióma) rendeződését – ha ilyen probléma merült fel nálad, mindenképp jelezd kérlek, a tanfolyam megkezdése előtt!
• gyorsítja az esetleges műtétek utáni regenerálódást, aktiválja saját öngyógyító erőidet
• menopauza idején támogatja az újrarendeződést

• hasznos, ha eddig úgy érezted, céljaid – az élet bármely vagy valamely – területén nehezen valósulnak meg, hiába teszel rengeteg erőfeszítést
• ha a bőség, anyagi gyarapodás blokkolt az életedben
• ha úgy érzed, nem tudod egyensúlyba hozni férfias és nőies energiáidat

Hogyan néz ki ez a mindennapokban? A tanfolyamon elsajátítod a NEF kezdő formagyakorlatot, amit utána napi 15-25 perc ráfordítással be tudsz építeni az életedbe. Egy olyan, egész életen át használható, testi-lelki-szellemi szinteken segítő és feltöltő módszer, eszközt kapsz a kezedbe, amit nagyon jól, hatékonyan és kifejezetten a céljaid érdekében tudsz majd használni. Szerintem ez nagyon izgalmas! 😉

A 4 napos intenzív tanfolyam során naponta 9:30 és kb. 17:30 között vagyunk együtt, ezalatt betanítom, begyakoroltatom a gyakorlatsort, folyamatosan kiegészítve az egyes elemekhez tartozó nőiség- és energetikai tanításokkal, természetesen egyéni odafigyeléssel korrigálva és pontosítva mindenkinél a mozdulatokat, ahogyan szükséges.

A legközelebbi NEF intenzív tanfolyam időpontja:

2017. május 25-28. (mindkettő szombat és vasárnap),

9:30 és kb. 17:30 óra között

Helyszín: Grál Ház, 1073 Budapest, Erzsébet körút 58.

Oktató: Varga Beatrix

Ár: 52ezer Ft >>> az ár tartalmazza: 4 napos oktatás + oklevél + az önálló gyakorlást a képzés elvégzése után segítő hanganyag és gyakorlatleírás + a csoportnak szóló saját meditációs felvétel a gyakorláshoz, amit a utolsó napon rögzítünk.

Kedvezmény: ha ketten jöttök (barátnők, kolléganők, testvérek, anya-lánya, stb.), 2-2 ezer Ft kedvezményt kaptok az árból

A tanfolyam min. 5 fő részvételével tud elindulni.

Minél hamarabb döntesz, annál biztosabb, hogy biztosan lesz helyed.

Jelentkezéshez és további információért írj a varga.beatrix@orommelelni.hu címre, vagy töltsd ki az alábbi adatlapot:

[contact-form to=’orommel.elni@gmail.com’ subject=’Jelentkezés NEF kezdő INTENZÍV tanfolyamra’][contact-field label=’Vezetéknév’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Keresztnév’ type=’name’/][contact-field label=’E-mail cím’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Hozzászólás’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]

Szeretettel várom a találkozást,

fotó: Rénes Márton

Varga Beatrix
örömmentor
TEK kineziológus tanácsadó
NEF AMM oktató
email: varga.beatrix@orommelelni.hu
mobil: +36 20 345 8949